Медицина МСК

​​Врач назвала оптимальный для зачатия уровень репродуктивного гормона

16.07.2025 12:32. Агентство "Москва".
При показателях антимюллерова гормона (АМГ) ниже 1,5 нанограмм на 1 миллилитр, женщина может испытывать проблемы с зачатием. Об этом сообщила заведующая первым акушерско-гинекологическим отделением «Центра женского здоровья на Федеративном» Марина Рыбакова.

«Программа «Стану мамой» стартовала в Москве с осени 2024 года. За этот период мы обследовали большое количество женщин на антимюллеров гормон. Возрастной диапазон с 25 до 39 лет. В этом возрасте уровень АМГ максимальный. Это возраст максимально благоприятный для зачатия и рождения ребенка. Нормальный уровень антимюллерова гормона – от 1,5 нанограмм на 1 миллилитр и выше. Если пациентка получает этот результат по АМГ, 1,5 и выше, ей ни о чем не стоит беспокоиться, и она живет спокойной своей жизнью. Если уровень от 1 до 1,5, вот это уже снижение, и тогда женщина может принять участие в нашей программе», – сказала Рыбакова.

Врач отметила, что женщины с низким показателем АМГ могут вступить в программу отложенного материнства.

«Пациентка направляется в партнерскую клинику, например, в клинику научно-исследовательского центра имени Кулакова, клинику городской клинической больницы имени Юдина или в сеть клиник «Мать и дитя». После получения результатов анализов ЭМГ она проходит полностью лабораторно-клиническое обследование, куда входят клинический анализ крови, мочи, биохимический анализ крови, показатели гемостазиограммы, ультразвук молочных желез, ультразвук органов малого таза. Проводятся необходимые дополнительные гормональные обследования, консультации смежных специалистов по необходимости. С результатами при отсутствии противопоказаний направляется на эту программу дальше. Процедура консервации полученного материала осуществляется в клиниках-партнерах», – добавила Рыбакова.

Ранее заместитель мэра столицы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что в рамках проекта «Стану мамой», который стартовал в сентябре 2024 года, уже более 220 тыс. москвичек прошли тест на фертильность. Кроме того, почти 6 тыс. участниц программы, у каждой пятой из которых был зафиксирован пониженный уровень АМГ, встали на учет по беременности.

@medmsk

​​В Москве провели 18 имплантаций подкожного кардиовертера-дефибриллятора

С момента внедрения в столичных клиниках бесплатной имплантации подкожного кардиовертера-дефибриллятора врачи провели уже 18 таких операций. Прибор позволяет предотвратить внезапную смерть у пациентов с аритмией и тахикардией, заявила заммэра по вопросам соцразвития Анастасия Ракова.

По словам вице-мэра, доступность высокотехнологичной медпомощи в Москве стабильно увеличивается за счет регулярного обновления оборудования, внедрения современных и инновационных методов диагностики и лечения.

Подкожную имплантацию кардиовертера-дефибриллятора для пациентов с высоким риском острых сердечно-сосудистых осложнений начали проводить в 2024 году. Как пояснила Ракова, эти электронные приборы позволяют отслеживать сердечный ритм.

"Операция малотравматична, не опасна для пациента и занимает не более 1,5 часа. При этом это один из наиболее эффективных инструментов предотвращения внезапной смерти, вызванной нарушениями работы сердца", – цитирует заммэра портал мэра и правительства Москвы.

Кардиовертер-дефибриллятор ставится под широчайшую мышцы спины в подмышечной области, а электрод проводится подкожно на переднюю грудную стенку и устанавливается в проекции сердца. Прибор контролирует активность сердца и при нарушении ритма посылает электрические импульсы для его восстановления.

Впервые такую систему установили пациенту врачи больницы имени Вересаева. В настоящее время подобные вмешательства проводятся не только в указанном медучреждении, но и ГКБ имени Юдина и ГКБ имени Давыдовского.

@medmsk

​​Москвичи стали чаще прикреплять детей к поликлиникам через mos.ru

Услугой прикрепления ребенка к поликлинике на портале mos.ru москвичи воспользовались более 49 тыс. раз в январе – июне 2025 года, сообщили в пресс-службе департамента информационных технологий столицы.

«Быть родителем – это прежде всего заботиться о здоровье своих детей. Чтобы своевременно посещать с ребенком врачей, сдавать необходимые анализы и ставить прививки, важно, чтобы ребенок был прикреплен к одной из детских поликлиник Москвы. Это можно сделать как лично в медицинском учреждении, так и онлайн на портале mos.ru. С каждым годом москвичи все чаще выбирают именно цифровой формат: с ним родителям не приходится лично приходить в поликлинику, чтобы оформить прикрепление для своего ребенка, а подача заявления занимает буквально несколько минут. За I полугодие 2025 года услугой прикрепления к детской поликлинике воспользовались более 49 тыс. раз, что на 6% больше аналогичного периода 2024 года. А к услуге прикрепления к детским стоматологиям обратились более 39 тыс. раз», – сказали в ведомстве.

Там отметили, что современные родители живут в быстром темпе: они успевают заботиться о детях, работать, встречаться с друзьями и близкими, заниматься спортом и посещать культурные мероприятия. При этом цифровые сервисы столицы помогают им освободить время, которое раньше пришлось бы потратить на сбор бумажных справок и поездки в ведомства. Так, вместо этого они могут уделить больше внимания ребенку или заняться другими важными делами. «Именно на экономию сил и времени мамам и папам и нацелены услуги по прикреплению к детским поликлиникам и стоматологиям. Родителям больше не нужно идти в медучреждение для подачи бумажного заявления на прикрепление. Цифровая экосистема столицы сделала этот процесс быстрым и удобным», – подчеркнули в департаменте.

Как уточняется, услугами прикрепления к детской поликлинике и стоматологии на портале mos.ru могут воспользоваться как родители, так и опекуны (законные представители) ребенка. Для этого необходимо перейти в раздел «Здоровье» в каталоге услуг, выбрать подраздел «Прикрепление к поликлинике», далее останется выбрать нужную услугу и заполнить заявление.

При этом до момента перехода к услуге необходимо убедиться, что в личном кабинете подающего заявление заполнены и подтверждены ключевые сведения о ребенке: его фамилия, имя и отчество, дата рождения. Еще онлайн-заявлении на прикрепление ребенка к поликлинике или стоматологии нужно указать данные паспорта родителя или опекуна, номер свидетельства о рождении ребенка или данные его паспорта (если ребенок достиг 14 лет), адрес регистрации и проживания ребенка, а также его московский полис ОМС. В случае, если данные ребенка уже есть в личном кабинете родителя или законного представителя на портале mos.ru, соответствующие поля заявления заполнятся автоматически.

Поясняется, что детскую поликлинику и стоматологию заявитель может выбрать как самостоятельно, так и воспользовавшись предложенным вариантом: система автоматически подскажет ближайшее к указанному адресу проживания медучреждение. Также для выбора можно использовать карту столицы.

@medmsk

​​Врач объяснила, почему даже после 8 часов сна чувствуется усталость

Храп, вечерний стресс и свет от экрана — все это может разрушать качество сна и не давать мозгу полноценно отдохнуть, даже если сон достаточно долгий, рассказала врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

«Важно следить не только за протяженностью сна, но и за его качеством. Даже 8 часов в постели не гарантируют полноценного восстановления, если сон поверхностный, неглубокий, сопровождается частыми просыпаниями. Человек может не помнить об этом утром, но мозг реагирует на каждое пробуждение как на стресс», — рассказала Уланкина.

Она добавила, что в результате самые ценные фазы сна (глубокий и быстрый сон) нарушаются и человек не чувствует себя отдохнувшим.

«Одна из самых частых причин плохого качества сна — обструктивное апноэ, кратковременная задержка дыхания. Как правило она возникает у людей с избыточным весом, некоторыми эндокринными и неврологическими заболеваниями, нарушением носового дыхания. Во сне мягкие ткани глотки провисают, дыхательные пути частично перекрываются, и мозг запускает кратковременное пробуждение, чтобы восстановить дыхание», — рассказала врач.

Уланкина уточнила, что эти пробуждения могут повторяться десятки раз за ночь. При этом человек может даже не подозревать, что храпит или задыхается.

«Кроме того, на качество сна сильно влияет то, как проходит вечер. Яркий свет от экрана телефона или телевизора, работа допоздна, постоянный стресс, малоподвижный образ жизни, кофеин во второй половине дня — все это факторы, которые мешают мозгу переключиться в режим отдыха. Из-за перевозбуждения нервной системы засыпание может занимать до двух часов, а фаза глубокого сна — сильно сократиться», — предупредила специалист.

Она посоветовала для лучшего сна каждый день ложиться в одно и то же время, за 1–2 часа до отбоя снизить физические и эмоциональные нагрузки, а также подготовить спальню: в ней должно быть проветрено, прохладно и темно.

@medmsk

​​Бесплатную воду будут раздавать во всех центрах женского здоровья Москвы

На фоне аномальной жары в Москве столичные власти расширили географию бесплатной раздачи воды на все центры женского здоровья, рассказала заммэра по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

"Сегодня (11 июля) зной сохранится, температура может подняться до 35 градусов, поэтому мы распространили меру на все столичные центры женского здоровья – их ежедневно посещают сотни москвичек, в том числе беременные женщины и мамы с детьми", – цитирует ее портал мэра и правительства Москвы.

Вице-мэр напомнила, что жители и гости города также могут воспользоваться данной услугой во флагманских центрах "Мои документы", Дворце госуслуг и поликлиниках, расположенных во всех округах.

Такие меры, подчеркнула заммэра, помогают снизитьy риски перегрева и обезвоживания. Она также настоятельно призвала москвичей быть внимательными к своемуy здоровью, соблюдать питьевой режим, избегать длительного пребывания на солнце и при появлении недомогания обращаться к врачу.

Ракова отметила, что в соцучреждениях в бесплатном доступе остаются кулеры с питьевой водой как для посетителей, так и для сотрудников. Ее бесплатная раздача будет организована с 12:00 до 15:00, когда жара достигнет максимума.

11 июля максимальная температура воздуха в мегаполисе и области может составить 36 градусов. При этом в столице ожидается переменная облачность, а в Подмосковье под конец дня местами прогнозируются кратковременный дождь и гроза.

На фоне аномально высоких градусов столичных автомобилистов призвали не оставлять детей и животных в машинах. Водителям также порекомендовали перед поездкой открывать окна и двери, чтобы выпустить горячий воздух.

@medmsk

​​Головная боль в жару может быть признаком обезвоживания – врач Тяжельников

Если в жару у здорового человека начинает болеть голова, это может быть одним из признаков обезвоживания организма. Об этом сообщил доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы, главный врач городской поликлиники №220 Андрей Тяжельников.

«Головная боль в жару может быть обусловлена несколькими причинами. Например, обезвоживанием, так как, пытаясь охладиться, организм увеличивает потоотделение. При несвоевременном восполнении жидкости может возникнуть спазм сосудов головы, что и станет причиной головной боли. Поэтому обязательно нужно пить свою норму воды в день – при нормальном весе количество воды, которое необходимо выпивать, рассчитывается, как 30 мл жидкости на 1 кг веса», – сказал Тяжельников.

Врач напомнил, что для восполнения жидкости в организме лучше выбирать чистую питьевую воду, а от сладких и газированных напитков стоит отказаться.

«Нельзя употреблять сладкие газированные напитки – жажду они не утолят, а входящий в состав сахар будет провоцировать пить все больше и больше. Употреблять нужно простую воду, при этом она не должна быть холодной. Потому что при резком перепаде температуры также может возникнуть спазм сосудов, который приведет к головной боли. По этой же причине не рекомендуется есть холодное мороженое – если вы решили побаловать себя этим десертом, то стоит есть его небольшими кусочками, слегка согрев во рту», – добавил Тяжельников.

Врач отметил, что слабость, сонливость и головная в боль в жару могут возникнуть также из-за скачков давления, поэтому при появлении таких симптомов следует сразу измерить его показатели и переместиться в прохладное место.

«В зоне риска в жару находятся также люди, которые страдают сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями, те, кто имеют избыточный вес, а также пожилые и дети. В этот период всем необходимо пить достаточное количество воды, употреблять меньше жирного и жареного, включать в рацион больше овощей и фруктов, отказаться от алкоголя. По возможности, не находитесь на солнце в часы пик, старайтесь не находиться на открытом солнце. Не пренебрегайте головным убором, который защитит вас от солнечного удара, а также не забывайте о средствах с SPF, которые необходимо обновлять каждые два часа», – пояснил Тяжельников.

Ранее заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что в связи с аномальной температурой в столице начинается бесплатная раздача бутилированной питьевой воды во флагманских центрах госуслуг и головных зданиях поликлиник.

@medmsk